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苹果心水(正版) 净化血液
日期:2020-10-08 来源:本站原创 浏览次数:

不知不觉秋季来临,在季节交替的时候,更要注意预防血管疾病。血管壁上垃圾堆积过多血液就不流通,极易造成身体脑梗、中风、心血管硬化、高血压等威逼生命的疾病,特别是人到中年的时候,血管里的垃圾如果不能及时清除,极容易引起疾病。

可以多吃一些有利于保护血管的食物,如洋葱中含有前列腺素A。能舒张血管,6合开奖结果视频直播,降低血液黏度,减少血管压力,有降血脂、抗动脉硬化的功能。黑豆可以帮助血液循环,黑豆中含有的花青素,这是一种多酚类物质,对于血液有良好的保健作用。

荞麦的养分适当均衡,特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸,被称为不折不扣的“完美食物”。除此以外,荞麦中还富含血液循环所必需的维生素B1,推进代谢的维生素B2、胆碱,6合开奖结果,以及烟碱酸等物质。这些养分成分能够改进高血脂,净化血液,健旺血管。